フレイル予防のための食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。
「フレイル予防レシピ」
レシピ： レンジでチン！ 簡単ゴーヤチャンプル
しっとりやわらか 擬製豆腐
フライパン1つで作る 鮭のヨーグルトみそ漬け
体ぽかぽか 豆乳鍋風煮
制 作： 金沢栄養ケアセンター
【問い合わせ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102
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すべて表示内容：専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時： 【運動B（身体活動編）】 令和6年11月5日（火曜日） 【お口の機能編】 令和6年11月11日（月曜日） 【運動A（運動編）】...
①「漢方医学」とピラティス 日時：令和６年11月13日(水)14:00～16:00 ②「西洋医学」とボディメイク 日時：令和６年11月21日(木)14:00～16:00 ③「特定保健用食品」と太極拳 日時：令和６年11月26日(火)14:00～16:00 ...
日 時 ： １回目 １１月５日（火） １４：００～１６：００ ２回目 １１月７日（木） １４：００～１６：００ 内 容 ： １回目 スマートフォンに関する基礎知識、基本的な操作方法、 アプリのインストール方法等を学びます。...
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