◎は健康ポイント対象教室です。

第1回 令和2年10月10日(土) 14:00~14:30 「骨盤底筋を鍛えてココロもカラダも絶好調!」

第2回 令和2年10月17日(土) 22:00~22:30 「肩・腰・膝の痛みを予防しよう!」

第3回 令和2年10月18日(日) 10:30~11:00 「親子で楽しく体を動かそう!」

●どなたでも視聴可能

 

●後日、見逃し配信予定あり

◎元気に長生き!新しい生活様式とフレイル予防

① zoomで繋がろう

 

  フレイル予防の講話やzoomの使い方紹介(来所の教室)

●予約制

② zoomで学ぼう

  第1回 令和2年10月27日(火) 講師:作業療法士

  ミーティングID: 813 4538 2907

  第2回 令和2年11月25日(水) 講師:保健師、健康運動指導士

  ミーティングID: 846 7664 7162

  第3回 令和2年12月23日(水) 講師:未定

  ミーティングID: 870 5058 5909

  第4回 令和3年 1月28日(木) 講師:未定

  ミーティングID: 835 6482 0864

  第5回 令和3年 2月25日(木) 講師:未定

  ミーティングID: 850 9794 5022

  第6回 令和3年 3月23日(火) 講師:未定

  ミーティングID: 831 1819 5019

●視聴については、このページでお知らせいたします。

●このページの「ZOOMへ」ボタンよりワンクリックで視聴可能です。

  いずれも13:30~14:30 (15分前から入場可能)

YouTube動画配信「健康チャンネル・金沢健康福祉財団」

第1回 令和2年10月 6日(火) 来所

第2回 令和2年10月13日(火) zoomオンライン

●オンライン配信(zoomミーティング)後、YouTube動画として参加者・期間限定で

 配信します。

●参加を締め切りました。ご応募ありがとうございました。

公益財団法人  金沢健康福祉財団

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