フレイル予防のための食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。
「フレイル予防レシピ」
レシピ： 焼き鳥缶の卵とじ
サバ缶の炊き込みご飯
カレー風味のトマトチーズリゾット
豚肉と長芋の梅香蒸し
制 作： 金沢栄養ケアセンター
「食べて元気にフレイル予防」
【問い合わせ先】
(公財)金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102
居宅介護事業所 （障害のある方のホームヘルプサービス）
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老人福祉センター等の行事予定表と施設たよりはこちらからご確認ください。 →行事予定表 →万寿苑たより →生きがい交流館たより →松寿荘たより →鶴寿園たより →千寿閣たより 【お問い合わせ先】 ・老人福祉センター万寿苑 電話244-6745 ・十一屋生きがい交流館 電話241-5958 ・老人福祉センター松寿荘 電話268-6757 ・老人福祉センター鶴寿園 電話298-9355 ・卯辰山公園健康
開催日時：令和５年１月１３日、１月２０日、１月２７日、２月３日、２月１７日、３月１７日（全６回） いずれも金曜日13：30～15：30 開催場所：泉野福祉健康センター3階（金沢市泉が丘1-2-22） 内容：医師や体育学教授等による講話 管理栄養士による食生活診断や講話 運動実技（ピラティス、ヨガ、筋トレ等） 費用：800円 定員：７４歳以下の金沢市民 各30名（事前の電話申込みによる先着順） →詳