普段運動の習慣のない方や生活習慣病予防ために
運動に関する知識を皆様にお届けするために、動画を作成しました。
ぜひ、ご覧いただきご活用ください。
「みんなの健康運動教室~女性のための運動~全3本」
テーマ: ①カラダの不調改善
②美容の改善
③女性の悩み改善
講師:FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター 中嶋佳菜恵 氏
→動画「みんなの健康運動教室~女性のための運動~①」を視聴する(YouTubeへ)
→動画「みんなの健康運動教室~女性のための運動~②」を視聴する(YouTubeへ)
→動画「みんなの健康運動教室~女性のための運動~③」を視聴する(YouTubeへ)
【問い合わせ先】
(公財)金沢健康福祉財団
健康増進課
電話:076-222-0102