おうち時間を楽しく健康に過ごす知恵「おうちえ」

 東京大学 高齢社会総合研究機構(IOG)から、筋力低下やフレイル(虚弱)の予防に役立つ「おうちえ」では、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の感染拡大防止のために外出自粛要請がある中で、おうち時間を楽しく健康に過ごす知恵が紹介されています。

 金沢・健康を守る市民の会のフレイル予防事業のページに「おうちえ」のリンクを貼りましたので、ぜひご覧ください。

→金沢・健康を守る市民の会 フレイル予防事業

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