開催日時：①令和4年2月10日（木曜日）
②令和4年2月17日（木曜日）
③令和4年2月24日（木曜日）
いずれも13:30～15:00
内容：医師や体育学教授等による講話
管理栄養士による食生活診断や講話
運動実技(ピラティス、ストレッチ、筋トレ等）
場所：金沢健康プラザ大手町 東館4階（金沢市大手町3-21）
参加費：600円（保険料、郵送料、資料代）
対象：金沢市民（74歳以下の方）
定員：20名
持ち物：動きやすい服装、運動靴、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102
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