①「ポールウオーキング」 　 日時 ： 令和７年１２月９日(火)１０：００～１１：３０ ②「尿漏れを防ぐ習慣～日常生活でできる骨盤底筋と膀胱の鍛え方～」 　 日時 ： 令和７年１２月１５日(月)１４：００～１５：３０ 場　　所 ： ①金沢市民野球場（磯部町ニ４５番地）　中央入口前 　　　　　 ②金沢健康プラザ大手町（大手町３－２１）　東館４階 大研修室 費　　用 ： 各回100円 持ち物等 ： 水分補給用飲み物、汗拭き用タオル、①のみ手袋などの防寒具、雨具など　　　　　 　　　　※動きやすい服装でお越しください。 定　　員 ： 金沢市民　各回30名程度（先着順） 申　　込 ： こちらの イベント情報ページ からお申し込みください。 → 教室案内ちらし 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局 電話：076-222-0102

内容：専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時： 【運動B（身体活動編）】 令和7年12月2日（火曜日） 【お口の機能編】 令和7年12月8日（月曜日） 　　　　 【栄養編】 令和7年12月19日（金曜日） 【運動A（運動編）】 令和7年12月3日、10日、17日、24日(いずれも水曜日） 　　　　 【社会参加編】 令和7年12月22日（月曜日） 　　　　 いずれも13：30～14：30 開催場所：泉野福祉健康センター３階・健康スタジオ（金沢市泉が丘1-2-22） 費用：50円（保険料） 対象：65歳以上の金沢市民　各日20人程度　 ※11/1（土）からオンラインにて受付致します。（運動A：抽選、その他：申込み順） その他：内履き靴、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル持参、参加者カード（２回目以降参加の方） →お申込みはこちら →詳細はこちら（案内ちらしｐｄｆ） 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 健康福祉課 電話：076-222-01

テ ー マ ： 障がいのある人の家族を理解する 日　時 ： 令和７年１１月１３日（木） １３：００～１５：３０ 会　場 ： 石川県地場産業振興センター　本館２階　第１研修室（金沢市鞍月2-1） 内　容 ： 13：05～13：25 演劇、13：30～15：30 講演 　　　　演劇 ：自分らしい笑顔でいるために ～「そら組」はこうしてできた～ 　　　　講演 ： 障がいのある人の親として生きる 費　用 ： 無料 定　員 ： 140名（先着順） お申込 ： 下記の①～③のいずれかの方法で、１１月７日（金）までにお申し込みください。 　　　　① Googleフォームによるお申込 　　　　②お電話によるお申込み 　　　　③メールによるお申込み（メールアドレスは案内ちらしでご確認ください。） → 詳細はこちら（案内ちらしpdf） 【お申込・お問合せ先】 金沢市障害者基幹相談支援センター 電話：076-254-5656

日　時 ： １回目　11月4日（火）　１４：００～１６：００ ２回目　11月6日（木）　１４：００～１６：００ 内　容 ： １回目　スマートフォンに関する基礎知識、基本的な操作方法、 　　　 アプリのインストール方法等を学びます。...

日 　 時 ： 令和７年１１月１３日（木）　１４：００～１６：００      　      　   会 　 場 ： 金沢健康プラザ大手町 東館４F 大研修室（大手町３－２１）      　      内 　 容 ：  アプリのインストール方法 　　　　 アプリの使い方 　　　　 ポイントの貯め方 　　　　 景品の当選と応募方法　など 費 　 用 ： 無料 定 　 員 : １０名程度（応募多数時は抽選し、開催約１週間前に当選者のみ連絡） 対 　 象 : １８歳以上の金沢市民で自身のスマートフォンを所有している方。 持ち物 : スマートフォン、筆記用具、水分補給用の飲み物 　　　 ※iPhoneの方は、アプリをダウンロードする際に必要なID・パスワードをご持参ください。 申 　 込 ： 電話受付（土日祝日を除く平日の８：３０～１７：００）、 11月６日（木）受付締切 → 詳細はこちら   【申込・問い合わせ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 電話：076-222-0102

①「正しい姿勢で腰痛、膝痛を防ぐ！」 　 日時 ： 令和７年１１月７日(金)１４：００～１５：３０ ②「まいどさんとウオーキング　～寺町界隈 約3ｋｍ～」 　 日時 ： 令和７年１１月１８日(火)１０：００～１２：００ 場　　所 ： ①金沢健康プラザ大手町（大手町3-21）　４階 大研修室 　　　　　 ②集合：にし茶屋観光駐車場（野町2-25-1）　解散：室生犀星記念館前（千日町3-22） 　　　 費　　用 ： 各回100円 持ち物等 ： ①②共通：水分補給用飲み物、汗拭き用タオル　②：リュック、帽子、雨具など　　　　　 　　　　※動きやすい服装、運動靴でお越しください。 定　　員 ： 金沢市民　各回30名程度（応募多数の場合は抽選） 申　　込 ： イベント情報ページからお申し込みください。 教室案内ちらし 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局 電話：076-222-0102

日頃より卯辰山公園健康交流センター千寿閣をご利用いただき、誠にありがとうございます。 　令和７年１０月９日に、ボイラー設備の一部不具合が生じたことにより利用を休止しておりました温浴施設の男湯設備につきまして、修理が完了しましたので、１０月１６日（木）より利用を再開します。 　 突然の約７日間の利用休止につきまして、お客様には多大なるご不便・ご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げますとともに、多くの皆様からご理解を賜りましたことに深く感謝を申し上げます。 　今後も安心してご利用いただけるよう努めてまいります。 【問い合わせ先】 　卯辰山公園健康交流センター千寿閣 　　☎076-222-0008

以下、「ツエーゲン金沢」からのお知らせです♪ 　いつもツエーゲン金沢を応援いただきましてありがとうございます。 　この度、11/2(日)開催のザスパ群馬戦にて、65歳以上の方を対象とした招待企画を実施いたします。   　事前の申請は必要ナシ！...

日頃より卯辰山公園健康交流センター千寿閣をご利用いただき、誠にありがとうございます。 　令和７年１０月９日に、温浴施設の男湯設備に一部不具合が生じ、現在男湯の入浴利用を休止しております。 　１０月９日の点検の結果、ボイラー設備の基盤に問題があり、交換を要することがわかりまし...

日頃より卯辰山公園健康交流センター千寿閣をご利用いただき、誠にありがとうございます。 　ただいま、温浴施設の男湯設備に一部不具合が生じ、点検と復旧作業を行っております。 　点検・復旧作業中は男湯の入浴を休止いたします。 　ご不便をおかけしますことをお詫び申し上げますとともに...