「今日から始める未病ケア」の参加者募集！
- 2025年11月11日
- 読了時間: 1分
①「ポールウオーキング」
日時 ： 令和７年１２月９日(火)１０：００～１１：３０
②「尿漏れを防ぐ習慣～日常生活でできる骨盤底筋と膀胱の鍛え方～」
日時 ： 令和７年１２月１５日(月)１４：００～１５：３０
場 所 ： ①金沢市民野球場（磯部町ニ４５番地） 中央入口前
②金沢健康プラザ大手町（大手町３－２１） 東館４階 大研修室
費 用 ： 各回100円
持ち物等 ： 水分補給用飲み物、汗拭き用タオル、①のみ手袋などの防寒具、雨具など
※動きやすい服装でお越しください。
定 員 ： 金沢市民 各回30名程度（先着順）
申 込 ： こちらのイベント情報ページからお申し込みください。
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局
電話：076-222-0102