金沢健康プラザ大手町
健康に関する相談や各種健康教室の開催など、
お気軽にご利用ください。
施設案内
すべての市民が健康で生きがいを持って自立した生活を送ることができるよう、
保健、医療及び福祉の連携による市民の主体的な健康づくりを推進するために、設置された施設です。
(★)健康づくりや、介護予防に関する活動をおこなう団体・グループに貸室をおこなっています。
情報ルーム
セルフ健康チェックできる機器を設置しています。無料でご利用いただけます。
自動血圧計
高血圧治療ガイドラインによると、
収縮期血圧（上の血圧）が140mmHg、
拡張期血圧（下の血圧）が90mmHgを超えると、高血圧とされます。
肺活量計（※現在調整中のため、使用できません）
努力性肺活量が、予測値の何％に相当するかを測定します。
※この測定器は医療用具ではありません。
骨年齢計（※現在調整中のため、使用できません）
踵骨（しょうこつ）の音速を計測して、骨齢（こつれい）測定結果から、骨が何歳代の骨に相当するか測定します。
※この測定器は医療用具ではありません。
ストレス計測器
人体にほとんど感じない程の微弱マイクロ電流を流し、
両手、額に付けた電極をつうじて、生体電気インピーダンスを測定します。
これらを人体が自律的に反応する電気特性として解析し確率したアルゴリズムを用いて、
頭・右肩・左肩・胸ごとにのストレス量を算出して、ストレス状態を測定します。
※ペースメーカーをご使用の方は測定できません。
※この測定器は医療用具ではありません。
活齢（かつとし）
血圧や食事の内容、運動の状態など最大で20の問診に答えて、
動脈硬化危険因子（血圧、コレステロール、中性脂肪など）と体力諸要素の水準を統合して、
暦年齢よりも身体年齢（活力年齢）の若さや老化さを測定します。
［測定内容］
①体脂肪チェック
②カロリーチェック
③活力年齢チェック
※ペースメーカーをご使用の方は測定できません。
※この測定器は医療用具ではありません。
血管年齢・脳年齢計
赤外線センサーで、指の動脈の状態を調べ、
血管の柔らかさ・しなやかさを「血管年齢」として表します。
また、ゲーム感覚で簡単に「脳年齢」を測定することもできます。
※この測定器は医療器具ではありません。
健康スタジオ
市民の自主的な健康づくりを支援する目的で健康スタジオを開放しています。
運動方法がわからない方にはスタッフがアドバイスします。
利用時間
午後１時００分から午後４時３０分（１２時４５分から入室可能）
※祝日・年末年始（１２月２９日～１月３日）は、休館日のため利用できません。
※イベント等のため、臨時で利用できない場合があります。
費用
1回50円（保険料）
対象者
-
ご自身でトレーニングマシンの操作ができる成人以上の金沢市民の方。
-
持病のある方は、事前に運動の可否を主治医に確認してください（診断書等は不要）
利用方法
会員登録をされた方が利用できます。
初めての方は所定の手続きを行った後、利用できます。
利用時は毎回血圧を確認させていただきます。
持ち物は、身分証明書（初回利用時のみ）、内履き運動靴、水分補給用の飲み物、汗拭きタオルです。
注意事項
※ 体調の悪い時は無理をせず、トレーニングを中止してください。
※ スタジオ内等での盗難、紛失に関しての責任は一切負いかねます。
※ 使用時は職員の指示に従ってください。
※ 駐車場の台数が少ないため、公共交通機関をご利用いただき、自家用車での来館はご遠慮ください。
設置機器
貸室
使用目的
金沢市民の健康づくりや介護予防を支援するために、
健康づくりや介護予防に関する活動をおこなうグループ又は団体に、東館の研修室等をお貸ししています。
使用時間
午前9時から午後5時
準備及び使用後の原状回復の時間も使用時間に含みます。
使用料
無料
貸室内容
使用についての流れ
使用申請
申請は使用する日の3ヶ月前の日の属する月の初日から使用する日の1週間前。
ただし初回申請においては2週間前までとする。
審査
初回使用の団体等は、提出された書類等を確認のうえ審査をおこないます（1週間程度）。
内容が金沢健康プラザ大手町条例、同施行規則に抵触する場合や管理運営上支障があると認められるときは
使用をお断りする場合があります。
使用承認
当日