教室・事業名から選ぶ
各教室・事業名をクリックすると、案内チラシがPDFファイルで確認できます。
概 要
未病についての講話と軽運動
対 象
市民
備 考
令和6年5月16日(木)「西洋医学」とパワーヨガ
令和6年5月22日(水)「漢方医学」と太極拳
令和6年6月10日(月)「オーラルケア」と初心者ジョギング
令和6年6月14日(金)「発酵食」とピラティス
令和6年6月19日(水)「特定保健用食品」と筋トレ
令和6年11月13日(水)「漢方医学」とピラティス
令和6年11月21日(木)「西洋医学」とボディメイク
令和6年11月26日(火)「特定保健用食品」と太極拳
令和6年12月2日(月)「オーラルケア」とポールウオーキング
令和6年12月10日(火)「発酵食」とチェアヨガ
未病対策キャラバン
概 要
イベント会場に未病の普及啓発ブースを設置
対 象
市民
第1回 令和6年5月19日(日)→スポーツとみどりdeハッピーフェスタ
第2回 令和6年8月17日(土)→夏休み親子わくわくスポーツフェスタ
第3回 令和6年9月29日(日)→健康づくりフェア
第4回 令和6年9月29日(日)→金沢スポーツパークフェスタ
第5回 令和6年10月12日(土)→かなざわスポーツフェスティバル
備 考
高齢者健康づくり体力増進教室
概 要
年間を通じて、色々な運動などを行います。
全40回です。
対 象
65歳以上の市民
備 考
概 要
専門職によるフレイル予防の講話や実技
対 象
65歳以上の市民
【運動B(身体活動編)】毎月第1火曜日
【お口の機能編】毎月第2月曜日
【運動A(運動編)】毎週水曜日
【栄養編】毎月第3金曜日
【社会参加編】毎月第4月曜日
備 考
概 要
フレイル予防レシピの調理・試食、栄養講話など
対 象
65歳以上の市民
第1回 令和6年7月19日(金)
第2回 令和6年8月2日(金)
第3回 令和6年8月23日(金)
第4回 令和6年9月6日(金)
備 考