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【2月1日 いよいよ開催!】令和5年度 第3回 フレイル予防祭り

~みんなで楽しくフレイルを学んで予防しよう!~

会場:金沢健康プラザ大手町 西館4階

  (金沢市大手町3-23)

日時:令和6年2月1日(木曜日)9:30~12:30

   ※入退室自由

対象:金沢市民(どなたでもお気軽にご参加ください)

費用:無料

内容:・フレイルチェック体験(簡易版)

   ・フレイル予防活動体験

   (おくすりのお話し、お口の体操、栄養講話、筋力向上運動、脳活プログラム、手工芸体験など)

   ・専門職による相談

   (栄養、口腔、運動、社会参加などについて ※お薬について相談希望の方はお薬手帳ご持参ください)

   ・フレイル予防に関する情報や取り組み紹介


【問い合わせ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話:076-222-0102

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