「今日から始める未病ケア」の参加者募集！

①「マインドフルネス」

　 日時 ： 令和７年１０月１０日(金)１４：００～１５：３０

②「便秘予防で元気に長生き！」

　 日時 ： 令和７年１０月１４日(火)１４：００～１５：３０

場　　所 ： ①石川県立図書館（小立野2-43-1）　２階 文化交流エリア研修室

　　　　　 ②金沢市保健所（西念3-4-25）　３階 駅西健康ホール「すこやか」 　　　

費　　用 ： 各回100円

持ち物等 ： 水分補給用飲み物、汗拭き用タオル、筆記用具　　　　　

　　　　※動きやすい服装でお越しください。

定　　員 ： 金沢市民　各回30名程度（応募多数の場合は抽選）

※電話にて受付をします。各開催日の１週間前までにお申し込みください。

→詳細はこちら（教室案内ちらし）

【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局

電話：076-222-0102