動画「新型コロナに勝つ!フレイル予防体操」をYouTubeで配信します!

 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため不要不急の外出を控えることが求められる一方で、高齢者を中心に外出機会の減少に伴う運動不足が危惧されています。

 また、心身の活力が低下することから、「フレイル」* になる可能性があります。「フレイル」を予防するために屋内でも簡単にできる「コロナに勝つ!フレイル予防体操」をYouTubeで配信し、市民の皆様へ運動機会の提供を図ります。

 また、「わたしの健康ポイント手帳」を登録済みの方は、動画を見て体操を行うと、健康ポイントがもらえます。

(体操実施1回につき1ポイント、1日につき2ポイントまで。5月末までの期間限定です。)


*「フレイル」とは、健康な状態と介護が必要な状態の中間の状態をいいます。


動画「新型コロナに勝つ!フレイル予防体操」を見る(YouTubeへ)


動画のチラシへ


「わたしの健康ポイント事業」チラシへ





最新記事

すべて表示

当会の職員1名(女性)が5月9日(月)に新型コロナウイルス感染症に感染していることが判明しました。 当該職員は、5月9日(月)に検査を受け、陽性であることが判明したもので、5月7日(土)以降出勤しておりません。濃厚接触者に該当する職員はおらず、職場の消毒も終えていることから、通常どおり業務を継続します。 ※プライバシー保護の観点については、十分な配慮をお願いいたします。 【問合せ先】 金沢・健康を

開催日時:令和4年5月25日(水)または5月29日(日) いずれも14:00~15:30 ※両日とも同じ内容です。どちらか都合のよい日程にお申し込みください。 開催場所:金沢健康プラザ大手町東館4階(金沢市大手町3-21) 内容:ミニ講話・実技「働く世代の肩・腰・膝の痛みを予防しよう!」 講師 金沢市スポーツ事業団 スポーツ指導員 費用:200円 定員:金沢市民(概ね20~60歳) 各30名(事前

金沢健康福祉財団では、障害者相談支援専門員を募集します。 ※詳しくは採用試験案内を参照してください。 ​→採用試験案内 採用試験申込書 日時:令和4年6月26日一次試験 場所:金沢市広坂1丁目1番1号(金沢市障害福祉課内)金沢市基幹相談支援センター 対象者:社会福祉士又は精神保健福祉士の資格をお持ちの方で相談支援従事者現任研修修了者(昭和48年4月2日以降に生まれた方) 内容:障害者相談支援事業所