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    • 6月13日

【開催！】令和5年度 第1回 フレイル予防祭り

～みんなで楽しくフレイルを学んで予防しよう！～

会場：泉野福祉健康センター3階・健康スタジオなど

　　（金沢市泉が丘1-2-22）

日時：令和5年6月19日（月曜日）9：30～12：30

　　 ※入退室自由

対象：金沢市民（どなたでもお気軽にご参加ください）

費用：無料

内容：・フレイルチェック体験（簡易版）

　　 ・フレイル予防活動体験

　　　（お口の体操、栄養講話、筋力向上運動、脳活プログラム、手工芸体験など）

　　 ・専門職による相談

　　　（栄養・口腔、運動、社会参加などについてなど）

　　 ・フレイル予防に関する情報や取り組み紹介


案内ちらし→R5フレイル予防祭り①ちらし

【問い合わせ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話：076-222-0102

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日　時 ： １回目　令和５年１０月１８日（水）　１４：００～１６：００ ２回目　令和５年１０月２５日（水）　１４：００～１５：３０ 会　場 ： 金沢未来のまち創造館（金沢市野町３－１１－１） 内　容 ： 参加者同士でチームを組み、アプリを使ってメッセージや写真などを投稿し、 運動やウオーキングの習慣を身につけてもらう講座です。 費　用 ： 無料 定　員 : １０名（先着順） 対　象 : ６５歳以上

内容：専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時： 【運動B（身体活動編）】 令和5年10月3日（火曜日） 【お口の機能編】 令和5年10月16日（月曜日） 【運動A（運動編）】 令和5年10月4日、11日、18日、25日（いずれも水曜日） 【栄養編】 令和5年10月20日（金曜日） 【社会参加編】 令和5年10月23日（月曜日） いずれも13：30～14：30 開催場所：泉野福祉健康セン

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