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【開催!】令和5年度 第1回 フレイル予防祭り

~みんなで楽しくフレイルを学んで予防しよう!~

会場:泉野福祉健康センター3階・健康スタジオなど

  (金沢市泉が丘1-2-22)

日時:令和5年6月19日(月曜日)9:30~12:30

   ※入退室自由

対象:金沢市民(どなたでもお気軽にご参加ください)

費用:無料

内容:・フレイルチェック体験(簡易版)

   ・フレイル予防活動体験

   (お口の体操、栄養講話、筋力向上運動、脳活プログラム、手工芸体験など)

   ・専門職による相談

   (栄養・口腔、運動、社会参加などについてなど)

   ・フレイル予防に関する情報や取り組み紹介


案内ちらし→R5フレイル予防祭り①ちらし

【問い合わせ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話:076-222-0102

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日 時 : 1回目 令和5年10月18日(水) 14:00~16:00 2回目 令和5年10月25日(水) 14:00~15:30 会 場 : 金沢未来のまち創造館(金沢市野町3-11-1) 内 容 : 参加者同士でチームを組み、アプリを使ってメッセージや写真などを投稿し、 運動やウオーキングの習慣を身につけてもらう講座です。 費 用 : 無料 定 員 : 10名(先着順) 対 象 : 65歳以上

内容:専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時: 【運動B(身体活動編)】 令和5年10月3日(火曜日) 【お口の機能編】 令和5年10月16日(月曜日) 【運動A(運動編)】 令和5年10月4日、11日、18日、25日(いずれも水曜日) 【栄養編】 令和5年10月20日(金曜日) 【社会参加編】 令和5年10月23日(月曜日) いずれも13:30~14:30 開催場所:泉野福祉健康セン

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