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    • 6月6日

「金沢栄養ケアセンター フレイル予防栄養教室」の参加者募集！

日時： ① 令和5年7月7日（金曜日）10：30～12：30

② 令和5年7月21日（金曜日）10：30～12：30

場所： ① 長土塀青少年交流センター２階・調理実習室（金沢市長町3-3-3）

　　 ② 石川県女性センター４階・料理教室（金沢市三社町1-44）

内容：フレイル予防レシピの調理・試食、栄養講話、「からだ」と「こころ」のチェックリスト説明・記入

　　 ※①②とも同じ内容です。ご都合の良い日程にお申込みください。

費用：500円/回（食材費・保険料・資料代）

対象：65歳以上の金沢市民　15人程度/回　　　※6/6（火）～電話にて受付（先着順）

持ち物：エプロン、三角巾（または大きなハンカチ）、手拭き用タオル、筆記用具


→詳細はこちら（案内ちらしpdf）



【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話：076-222-0102

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日　時 ： １回目　令和５年１０月１８日（水）　１４：００～１６：００ ２回目　令和５年１０月２５日（水）　１４：００～１５：３０ 会　場 ： 金沢未来のまち創造館（金沢市野町３－１１－１） 内　容 ： 参加者同士でチームを組み、アプリを使ってメッセージや写真などを投稿し、 運動やウオーキングの習慣を身につけてもらう講座です。 費　用 ： 無料 定　員 : １０名（先着順） 対　象 : ６５歳以上

内容：専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時： 【運動B（身体活動編）】 令和5年10月3日（火曜日） 【お口の機能編】 令和5年10月16日（月曜日） 【運動A（運動編）】 令和5年10月4日、11日、18日、25日（いずれも水曜日） 【栄養編】 令和5年10月20日（金曜日） 【社会参加編】 令和5年10月23日（月曜日） いずれも13：30～14：30 開催場所：泉野福祉健康セン

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