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「金沢栄養ケアセンター フレイル予防栄養教室」の参加者募集!

日時: ① 令和5年7月7日(金曜日)10:30~12:30

② 令和5年7月21日(金曜日)10:30~12:30

場所: ① 長土塀青少年交流センター2階・調理実習室(金沢市長町3-3-3)

   ② 石川県女性センター4階・料理教室(金沢市三社町1-44)

内容:フレイル予防レシピの調理・試食、栄養講話、「からだ」と「こころ」のチェックリスト説明・記入

   ※①②とも同じ内容です。ご都合の良い日程にお申込みください。

費用:500円/回(食材費・保険料・資料代)

対象:65歳以上の金沢市民 15人程度/回   ※6/6(火)~電話にて受付(先着順)

持ち物:エプロン、三角巾(または大きなハンカチ)、手拭き用タオル、筆記用具


詳細はこちら(案内ちらしpdf)



【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話:076-222-0102

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日 時 : 1回目 令和5年10月18日(水) 14:00~16:00 2回目 令和5年10月25日(水) 14:00~15:30 会 場 : 金沢未来のまち創造館(金沢市野町3-11-1) 内 容 : 参加者同士でチームを組み、アプリを使ってメッセージや写真などを投稿し、 運動やウオーキングの習慣を身につけてもらう講座です。 費 用 : 無料 定 員 : 10名(先着順) 対 象 : 65歳以上

内容:専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時: 【運動B(身体活動編)】 令和5年10月3日(火曜日) 【お口の機能編】 令和5年10月16日(月曜日) 【運動A(運動編)】 令和5年10月4日、11日、18日、25日(いずれも水曜日) 【栄養編】 令和5年10月20日(金曜日) 【社会参加編】 令和5年10月23日(月曜日) いずれも13:30~14:30 開催場所:泉野福祉健康セン

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