開催日時 ： 令和７年１月１４日、２１日、２８日、２月４日、１８日、３月１８日（全６回）
いずれも火曜日13：30～15：30
開催場所 ： 金沢健康プラザ大手町 東館４階 大研修室（金沢市大手町3-21）
内 容 ： 医師や体育学教授等による講話
管理栄養士による食生活診断や講話
運動実技（ピラティス、ヨガ、筋トレ等）
費 用 ： 800円（６回分の費用です）
対 象 ： ７４歳以下の金沢市民 30名（応募多数の場合は抽選。１２月２６日までにお申し込みください。）
【問合せ先】
公益財団法人金沢健康福祉財団 事務局
電話：076-222-0102