開催日時 ： 令和６年８月２３日、３０日、９月６日、１３日、２７日、１０月２５日（全６回）
いずれも金曜日13：30～15：30
開催場所 ： 金沢市泉野福祉健康センター３階 健康スタジオ（金沢市泉が丘1-2-22）
内 容 ： 医師や体育学教授等による講話
管理栄養士による食生活診断や講話
運動実技（ピラティス、ヨガ、筋トレ等）
費 用 ： 800円（６回分の費用です）
対 象 ： ７４歳以下の金沢市民 30名（応募多数の場合は抽選。８月１６日までにお申し込みください。）
【問合せ先】
公益財団法人金沢健康福祉財団 事務局
電話：076-222-0102
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