開催日時 ： 令和８年７月２４日、３１日、８月７日、２８日、９月４日、１１日（全６回） 　　　　　いずれも金曜日13：30～15：30（７月２４日のみ13：30～15：50） 開催場所 ： 泉野福祉健康センター３階（金沢市泉が丘1-2-22） 　　　　　※駐車台数に限りあり 内　　容 ： 医師や体育学教授等による講話 　　 　　 管理栄養士による食生活診断や講話 　　　　 運動実技（ピラティス、エアロビクス、筋トレ等） 費　　用 ： 800円（６回分の費用です） 対　　象 ： ７４歳以下の金沢市民　30名程度 申　　込 ： こちらのページからお申し込みください →教室ちらし 【問合せ先】 公益財団法人金沢健康福祉財団 事務局 電話：076-222-0102

テーマ ：野菜をもっと身近に！ 食べ方のコツ → 教室ちらし 日 時 ： ①令和８年７月１７日（金）10：30～13：00 　　　 ②令和８年７月１８日（土）10：30～13：00 　　　　（いずれの回も内容は同じです） 会 場 ： ①長土塀青少年交流センター（長町3丁目3-3） 　　　 ②石川県女性センター（三社町1-44） 内 容 ： 管理栄養士による講話、調理実習、試食 費 用 ： 700円 定 員 ： 各回概ね２０名（先着順） 持ち物 ： マスク、エプロン、三角巾（バンダナ可）、手拭き用タオル、筆記用具 お申込 ： こちらからお申し込みください。 【問い合わせ先】 公益財団法人金沢健康福祉財団 事務局 電話：076-222-0102

日　時 ： １回目　７月７日（火）　１４：００～１６：００ ２回目　７月９日（木）　１４：００～１６：００ 内　容 ： １回目　スマートフォンに関する基礎知識、基本的な操作方法、 　　　 アプリのインストール方法等を学びます。 ２回目　金沢市アプリの紹介、スマートフォンによる金沢市各種電子申請サービスの 　　　 手続きの流れ等を学びます。 場　所 ： 卯辰山公園健康交流センター千寿閣（金沢市東長江町辺２－１） 対　象 ： スマートフォンを使い慣れていない金沢市在住の６０歳以上の方（２回とも参加できる方に限ります） 定　員 ： 10名 料　金 ： 無料 申　込 ： 電話受付（６月３０日午前９時から先着順にて受付） →詳細はこちら 【問合せ先】 卯辰山公園健康交流センター千寿閣 電話：076-222-0008（受付時間は9：00～17：00、水曜休館）

①「漢方薬お話と太極拳」～カラダとココロのなんとなくの不調を整えましょう！～ 　 日時 ： 令和８年７月２１日(火)１３：３０～１５：３０ ②「ラジオ体操」 　 日時 ： 令和８年７月２９日(水)１４：００～１５：３０ 場　　所 ： 金沢市総合体育館　第１会議室（泉野出町3-８-１） 　　　　　 費　　用 ： 各回200円 持ち物等 ： タオル、飲み物（水分補給用） 　　　　　いずれの回も動きやすい服装・運動靴でお越しください 定　　員 ： 金沢市民　各回30名程度（先着順） 申　　込 ： こちらからお申し込みください。 →教室案内ちらし 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局 電話：076-222-0102

椅子やマットを使って、簡単で楽しいストレッチや筋トレをする教室です！ からだを動かす習慣を身につけましょう！ 開 催 日 ： ①令和8年7月7日（火） 　　　　　 ②令和8年7月16日（木） 時　　間 ： １３：３０～１４：３０（受付は１３：００～） 場　　所 ： 金沢健康プラザ大手町研修室（兼六元町7-15 ２階） 　 費　　用 ： 各回100円 持ち物等 ： 内履き運動靴、水分補給用飲み物、汗ふきタオル　　　　 　　　　　※各回とも動きやすい服装でお越しください。 定　　員 ： 65歳以上の金沢市民　各回30名程度（先着順） 申　　込 ： こちらのページからお申し込みください。 　　　　　　 →【参考】教室ちらし 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局 電話：076-222-0102

ボイラーの電源設備故障の為、入浴のご利用を休止しておりましたが、本日６月１２日より利用を再開する運びとなりました。 　突然の利用休止につきまして、お客様には多大なるご不便・ご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げますとともに、多くの皆様からご理解を賜りましたことに深く感謝を申し上げます。 　今後も安心してご利用いただけるよう努めてまいります。　 【問い合わせ先】 　老人福祉センター鶴寿園 　　☎076-298-9355

電話工事実施のため、下記の日時に金沢健康プラザ大手町東館の電話及びFAXが不通となりますのでご案内させていただきます。 また引越しに伴い、６月２９日（月）、６月３０日（火）は臨時休館となっておりますのでご注意ください。 金沢健康プラザ大手町東館へのご連絡は、工事日の前日までに、もしくは７月１日（水）以降にお願いいたします。 皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 【日時】　令和8年6月28日（日）　午前8時から午後6時（予定） 　　　　　　※工事の進捗状況により、時間が前後する可能性があります。 【お問合せ先】 金沢健康福祉財団事務局 076-222-0102（代表）

当財団の訪問看護ステーションは、健康プラザ大手町の建替えに伴い、令和8年6月22日より金沢市駅西福祉健康センター１階（西念3丁目4-25）へ拠点を移します。 引越しに影響なく、予定通り利用者様のもとへ訪問いたしますので、今後とも一層のご愛顧をお願いいたします。 【お問合せ先】 金沢健康福祉財団事務局　または　訪問看護ステーション 076-222-0102（事務局）　または　076-222-0333（訪問看護ステーション）

開催日時： ①令和８年７月１４日（火曜日） 　　　　 ②令和８年７月２８日（火曜日） 　　　　 ③令和８年８月６日（木曜日） 　　　　 ④令和８年８月２０日（木曜日） いずれも10：00～12：00　 開催場所：①②③石川県女性センター４階・料理教室（三社1-44） 　　　　 ④金沢勤労者プラザ・料理実習室（北安江3-2-20） 内容：フレイル予防レシピの調理・試食、栄養講話、「からだ」と「こころ」のチェックリスト説明・記入 費用：500円/回（食材費・保険料・資料代） 対象：65歳以上の金沢市民　各日16人程度　 ※オンラインにて受付致します。（先着順） その他：エプロン、三角巾（または大きなハンカチ）、手拭きタオル、筆記用具 →お申込みはこちら →案内ちらしはこちら 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 健康福祉課 電話：076-222-0102

内容：専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時： 【運動B（身体活動編）】 令和8年7月7日（火曜日） 【お口の機能編】 令和8年7月13日（月曜日） 　　　　 【栄養編】 令和8年7月17日（金曜日） 【運動A（運動編）】 令和8年7月1日、8日、15日、22日、29日（いずれも水曜日） 　　　　 【社会参加編】 令和8年7月27日（月曜日） 　　　　 いずれも13：30～14：30 開催場所：泉野福祉健康センター３階・健康スタジオ（金沢市泉が丘1-2-22） 費用：100円（保険料等） 対象：65歳以上の金沢市民　各日20人程度　 ※6/1（金）からオンラインにて受付致します。（運動A：抽選、その他：申込み順） その他：内履き靴、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル持参、参加者カード（２回目以降参加の方） →お申込みはこちら →案内ちらしはこちら 【問合せ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 健康福祉課 電話：076-222-0102