開催日時：①令和4年2月10日（木曜日） ②令和4年2月17日（木曜日） ③令和4年2月24日（木曜日） いずれも13:30～15:00 内容：医師や体育学教授等による講話 管理栄養士による食生活診断や講話 運動実技(ピラティス、ストレッチ、筋トレ等）...

当研修は、介護予防・日常生活支援総合事業（以後、総合事業）において軽度の介護が必要な方のお宅へ訪問して家事（掃除・洗濯・買物・調理など）を提供する従事者の養成を目的としています。 この研修を修了することで、『かなざわケアサポーター』として市内の事業所で働くことができます。...

健康スタジオ開放は1月17日（月）より開放日・利用時間を変更します。 〇開放日 毎日（第１日曜日、祝日、年末年始は休み） 〇利用時間帯　　①１３：００～１４：００ ②１４：１５～１５：１５ ③１５：３０～１６：３０ 〇利用人数　　　各利用時間帯６人まで...

「入退院時における医療と介護の連携状況調査」と「ＩＣＴ活用に関するアンケート」の回答に、ご多忙のところご協力頂き、誠にありがとうございました。 この度、今年度の調査が完了しました。開始から５年を経過した調査もあり、これまでの経過と併せ集計結果を公表することに致しました。...

内容：講話・体験「ストレスと上手につきあうコツ～気軽にできるリラックス法の紹介～」 講師：馬場　絢子氏（金沢大学保健管理センター） 開催日時：令和３年12月4日（土）または12月7日（火） いずれも概ね14：00～15：00...

バランスのとれた食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「健康づくりのレ・シ・ピ～冷え予防～」 テーマ： 体を温める食材と食べ方を工夫！ レシピ： 鮭のタンドリー風温野菜添え 協力：...

普段運動の習慣のない方や生活習慣病予防ために 運動に関する知識を皆様にお届けするために、動画を作成しました。 ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「みんなの健康運動教室～親子編～」 テーマ： 親子で楽しくからだを動かそう！ 講師：NPO法人クラブぽっと　森亮太 氏...

普段運動の習慣のない方や生活習慣病予防ために 運動に関する知識を皆様にお届けするために、動画を作成しました。 ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「みんなの健康運動教室～女性のための運動～全3本」 テーマ： ①カラダの不調改善 ②美容の改善 ③女性の悩み改善...

普段運動の習慣のない方や生活習慣病予防ために 運動に関する知識を皆様にお届けするために、動画を作成しました。 ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「みんなの健康運動教室」 テーマ： メタボ予防～ぽっこりお腹とサヨナラしよう！～ 講師： 金沢市スポーツ事業団　三田麻衣子氏...

バランスのとれた食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「健康づくりのレ・シ・ピ～免疫力アップ～」 テーマ： 食物繊維と発酵調味料で腸も元気！ レシピ： 豚肉のコチュジャン炒め 協力：...

バランスのとれた食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「健康づくりのレ・シ・ピ～高血糖予防～」 テーマ： 食べる順番を工夫！ レシピ： アジのカルパッチョ 協力： 金沢健康づくり栄養士の会...

あなたも運動普及推進員として活躍してみませんか？ →チラシはこちら 【対象】 地域の健康づくりリーダーとしてボランティア活動ができる金沢市民 【日時】 令和３年9月28日～11月16日の毎週火曜日 （一部、水曜又は木曜あり）全７回...

フレイル予防のためのお役立ち動画を作成しました。 ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 タイトル：フレイル予防お役立ち情報3 テーマ：管理栄養士によるお食事の話➀ 製　作：金沢・健康を守る市民の会 →フレイル予防事業についてのページはこちら 【問合せ先】...

Zoomで学ぼう 専門職によるフレイル予防の講話や実技（Zoom配信） 概要はこちらをご覧ください。 →元気に長生き！新しい生活様式とフレイル予防 【問い合わせ先】 公益財団法人 金沢健康福祉財団 健康増進課 電話：076-222-0102

あなたもフレイルサポーターとして活躍してみませんか？ 対象：フレイル予防のボランティア活動ができる金沢市民 開催日時：令和3年9月6日（月曜日）、7日（火曜日）　1コース2日間 概ね13：00～16：00 （終了時間が超過することがありますのでご了承ください）...

バランスのとれた食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「健康づくりのレ・シ・ピ～夏の栄養～」 テーマ： お手軽にたんぱく質とビタミンB群がとれる レシピ： 五彩和え 協力：...

フレイル（加齢による心身の活力の低下）の兆候を早期に発見することで、 日常生活の改善などに活かすことができます。 ぜひ、お申込みのうえご参加ください。 開催日時：令和3年８月19日（木曜日）　概ね13：30～15：00 開催場所：泉野福祉健康センター2階いずみのホール...

① zoomで繋がろう フレイル予防の講話やzoomの使い方を紹介（来所の教室） ※予約制 ② zoomで学ぼう 専門職によるフレイル予防の講話や実技（zoom配信） 概要はこちらをご覧ください。 →元気に長生き！新しい生活様式とフレイル予防 【問い合わせ先】 公益財団法人...

フレイル予防のためのお役立ち動画を作成しました。 ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 タイトル：フレイル予防お役立ち情報２ テーマ：言語聴覚士によるお口の運動➀ 製　作：金沢・健康を守る市民の会 →フレイル予防事業についてのページはこちら 【問合せ先】...

公益財団法人金沢健康福祉財団では、施設の管理運営の参考とするため利用者満足度アンケートを行っています。 より良いサービス実現のため、回答にぜひご協力をお願いします。 【回答方法】 （１）各施設備え付けのアンケート用紙で回答 （２）以下のアンケートフォームから回答...