「フレイルチェック」を受けてみませんか?


 「フレイル」とは、年を取って心身の活力が低下した状態のことです。多くの高齢者は、この状態から要介護状態になると言われています。

 フレイルチェックで、ご自身の状態を知って”元気で長生き!”を目指しましょう。

*内容

 握力、片足立ち上がり、舌の運動、手足の筋肉量の測定、アンケートなど

チラシ


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動画「きらきらぼしで くるくるてあらい」配信のお知らせ

手洗いは感染症予防の重要な対策。 お子さまから大人まで、みんなで、楽しく、正しい手洗いの動画とポスターを金沢市が制作しました。 ぜひ、ご覧いただき、ご活用ください。 →動画・ポスターはこちら(金沢市公式ホームページへ) 【問い合わせ先】 金沢市 保健局 健康政策課 電話番号:076-220-2233

動画とちらし「健康づくりのレ・シ・ピ⑥」配信のお知らせ

バランスのとれた食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「健康づくりのレ・シ・ピ⑥」 テーマ: 冬を乗り切る冷え予防 レシピ: 豚肉と大根の酒かす煮 協力: 金沢健康づくり栄養士の会 →動画「健康づくりのレ・シ・ピ⑥」を視聴する(YouTubeへ) →レシピちらしはこちら 【問い合わせ先】 (公財)金沢健康福祉財団 健

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