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    • 2022年11月21日

【教室開催】元気に長生き！新しい生活様式とフレイル予防

① Zoomで繋がろう

　フレイル予防の講話やZoomの使い方を紹介（来所の教室）

　※予約制

② Zoomで学ぼう

　専門職によるフレイル予防の講話や実技（Zoom配信）

　

　概要はこちらをご覧ください。

→元気に長生き！新しい生活様式とフレイル予防

【問い合わせ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康総務課

電話：076-222-0102

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日　時 ： １回目　令和５年１０月１８日（水）　１４：００～１６：００ ２回目　令和５年１０月２５日（水）　１４：００～１５：３０ 会　場 ： 金沢未来のまち創造館（金沢市野町３－１１－１） 内　容 ： 参加者同士でチームを組み、アプリを使ってメッセージや写真などを投稿し、 運動やウオーキングの習慣を身につけてもらう講座です。 費　用 ： 無料 定　員 : １０名（先着順） 対　象 : ６５歳以上

内容：専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時： 【運動B（身体活動編）】 令和5年10月3日（火曜日） 【お口の機能編】 令和5年10月16日（月曜日） 【運動A（運動編）】 令和5年10月4日、11日、18日、25日（いずれも水曜日） 【栄養編】 令和5年10月20日（金曜日） 【社会参加編】 令和5年10月23日（月曜日） いずれも13：30～14：30 開催場所：泉野福祉健康セン

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