来所で、講話を受け生活習慣改善の基本を学びましょう。
郵送などで、栄養士による食生活診断や個別アドバイスを受け自分の食生活改善の参考にしましょう。
オンライン配信（zoomミーティング）で、自宅で運動を体験し、自分に合った運動を見つけましょう。
詳しくはこちらをご覧ください。
【問い合わせ先】
(公財)金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102
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すべて表示老人福祉センター等の利用について、10月１日より、運動系の講座の一部を再開します。 ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。 【10月１日から再開する講座】 日舞講座、民舞講座、詩舞講座、太極拳講座、介護予防体操、リズムダンス講座、ヨガ講座 詳しくは下記施設にお問合せ下さい。 ・老人福祉センター万寿苑 電話244-6745 ・十一屋生きがい交流館 電話241-5958 ・老人福祉センター松寿荘
からだづくりのためのトレーニングやミニ講話をとおして、自己の健康づくりについて学ぶ教室です。(1回ずつの教室です。) 詳しくはこちらをご覧ください。 →あらゆる世代に！みんなの健康運動教室 【問い合わせ先】 (公財)金沢健康福祉財団 健康増進課 電話：076-222-0102
バランスのとれた食事や食生活改善に関する知識を、皆様にお届けするために、動画とちらしを作成しました。ぜひ、ご覧いただきご活用ください。 「健康づくりのレ・シ・ピ②」 テーマ：ささっとカンタン料理 時短で栄養もきっちり！ レシピ：お手軽アクア・パッツァ 協力：金沢健康づくり栄養士の会 →動画「健康づくりのレ・シ・ピ②」を視聴する(YouTubeへ) →レシピちらしはこちら 【問い合わせ先】 (公財)