日時： ① 令和5年6月12日（月曜日）10：00～11：00
② 令和5年6月13日（火曜日）10：00～11：00
場所： ① 泉野福祉健康センター３階（金沢市泉が丘1-2-22）
② 金沢健康プラザ大手町東館１階（金沢市大手町3-21）
内容：スポーツ指導員によるフレイル予防の運動実技
生活の中で意識してカラダを動かす「ながら運動」
※①②とも同じ内容です。ご都合の良い日程にお申込みください。
費用：100円/回（保険料・資料代）
対象：64歳までの金沢市民 20人程度/回 ※5/30（火）～電話にて受付（先着順）
持ち物：内履き靴、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康福祉課
電話：076-222-0102
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