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「65歳未満の運動教室~早めのフレイル予防始めよう~」の参加者募集!

日時: ① 令和5年6月12日(月曜日)10:00~11:00

② 令和5年6月13日(火曜日)10:00~11:00

場所: ① 泉野福祉健康センター3階(金沢市泉が丘1-2-22)

   ② 金沢健康プラザ大手町東館1階(金沢市大手町3-21)

内容:スポーツ指導員によるフレイル予防の運動実技

   生活の中で意識してカラダを動かす「ながら運動」

※①②とも同じ内容です。ご都合の良い日程にお申込みください。

費用:100円/回(保険料・資料代)

対象:64歳までの金沢市民 20人程度/回   ※5/30(火)~電話にて受付(先着順)

持ち物:内履き靴、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル




【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話:076-222-0102

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