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「学ぼう!フレイル予防(9月開催分)」の参加者募集!

内容:専門職講師によるフレイル予防の講話や実技

開催日時: 【運動B(身体活動編)】 令和5年9月5日(火曜日)

【お口の機能編】 令和5年9月11日(月曜日)

【運動A(運動編)】 令和5年9月6日、13日、20日、27日(いずれも水曜日)

     【栄養編】 令和5年9月15日(金曜日)

【社会参加編】 令和5年9月25日(月曜日)

     いずれも13:30~14:30

開催場所:泉野福祉健康センター3階・健康スタジオ(金沢市泉が丘1-2-22)

費用:50円(保険料)

対象:65歳以上の金沢市民 各日20人程度 

※8/29(火)8時半から電話にて受付致します。(先着順)

その他:内履き靴、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル持参、参加者カード(2回目以降参加の方)


詳細はこちら(案内ちらしpdf)



【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話:076-222-0102

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日 時 : 1回目 令和5年10月18日(水) 14:00~16:00 2回目 令和5年10月25日(水) 14:00~15:30 会 場 : 金沢未来のまち創造館(金沢市野町3-11-1) 内 容 : 参加者同士でチームを組み、アプリを使ってメッセージや写真などを投稿し、 運動やウオーキングの習慣を身につけてもらう講座です。 費 用 : 無料 定 員 : 10名(先着順) 対 象 : 65歳以上

内容:専門職講師によるフレイル予防の講話や実技 開催日時: 【運動B(身体活動編)】 令和5年10月3日(火曜日) 【お口の機能編】 令和5年10月16日(月曜日) 【運動A(運動編)】 令和5年10月4日、11日、18日、25日(いずれも水曜日) 【栄養編】 令和5年10月20日(金曜日) 【社会参加編】 令和5年10月23日(月曜日) いずれも13:30~14:30 開催場所:泉野福祉健康セン

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