「女性のためのヘルスアップ講座」の参加者募集!

内容:講話/実技「~今よりもっと美しく輝くために~美と健康の秘訣を学ぼう!」

   ・女性特有の疾患予防についてのお話

   ・骨盤底筋体操などの体験

講師:赤澤 純代 先生、笹川 寿之 先生、澤田 未央 先生(金沢医科大学病院)

開催日時:令和4年3月5日(土)

     14:00~15:30

開催場所:金沢健康プラザ大手町東館4階(金沢市大手町3-21)

費用:100円(資料代、保険料)

対象:概ね20歳から60歳までの金沢市民の女性

定員:30名程度 (事前の電話申込みによる先着順)

その他:筆記用具、フェイスタオルをお持ちください。

    運動しやすい服装でご参加ください。


詳細はこちら(案内ちらしpdf)


【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康増進課

電話:076-222-0102

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日時・内容:1回目 12月20日(火) 14:00~16:00 スマートフォンに関する基礎知識、基本的な操作方法、アプリのインストール方法等を学びます。 2回目 12月22日(木) 14:00~16:00 金沢市アプリの紹介、スマートフォンによる金沢市各種電子申請サービスの手続きの流れ等を学び ます。 場所:まちなかパソコンサロン 金沢市此花町3番2号 ライブ1地下1階 対象:スマートフォンを使い

老人福祉センター等の行事予定表と施設たよりはこちらからご確認ください。 →行事予定表 →万寿苑たより →生きがい交流館たより →松寿荘たより →鶴寿園たより →千寿閣たより 【お問い合わせ先】 ・老人福祉センター万寿苑 電話244-6745 ・十一屋生きがい交流館 電話241-5958 ・老人福祉センター松寿荘 電話268-6757 ・老人福祉センター鶴寿園 電話298-9355 ・卯辰山公園健康

開催日時:令和5年1月13日、1月20日、1月27日、2月3日、2月17日、3月17日(全6回) いずれも金曜日13:30~15:30 開催場所:泉野福祉健康センター3階(金沢市泉が丘1-2-22) 内容:医師や体育学教授等による講話 管理栄養士による食生活診断や講話 運動実技(ピラティス、ヨガ、筋トレ等) 費用:800円 定員:74歳以下の金沢市民 各30名(事前の電話申込みによる先着順) →詳