内容：講話/実技「～今よりもっと美しく輝くために～美と健康の秘訣を学ぼう！」
・女性特有の疾患予防についてのお話
・骨盤底筋体操などの体験
講師：赤澤 純代 先生、笹川 寿之 先生、澤田 未央 先生（金沢医科大学病院）
開催日時：令和4年3月5日（土）
14：00～15：30
開催場所：金沢健康プラザ大手町東館４階（金沢市大手町3-21）
費用：100円（資料代、保険料）
対象：概ね20歳から60歳までの金沢市民の女性
定員：30名程度 （事前の電話申込みによる先着順）
その他：筆記用具、フェイスタオルをお持ちください。
運動しやすい服装でご参加ください。
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102
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