「今日から始める未病ケア」の参加者募集！
- 8月4日
- 読了時間: 1分
①「今日からできる腸活習慣」～すっきり排泄でカラダが変わる！～
日時：令和８年９月３日(木)１４：００～１５：３０
②「膝の健康と歩行講座」～筋力アップで痛みを予防！～
日時 ： 令和８年９月１５日(火)１４：００～１５：３０
場 所 ： ①石川県女性センター２階大会議室（三社町1-44）
②鳴和台市民体育会館（鳴和台285）
費 用 ： 各回200円
持ち物等 ： 汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、②のみ内履き運動靴、
②のみヨガマット（お持ちの方）
いずれの回も動きやすい服装でお越しください
定 員 ： 金沢市民 各回30名程度（先着順）
申 込 ： こちらからお申し込みください。
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局
電話：076-222-0102