内容：講話・実技「健康長寿のための腸活のススメ～自分でできる便秘予防～」
講師：上口 幹 氏（POOマスター）
開催日時：令和３年10月８日（金）または10月13日（水）
いずれも概ね13：30～14：30
※両日とも同じ内容です。どちらか都合のよい日程にお申込みください
開催場所：金沢健康プラザ大手町東館４階（金沢市大手町3-21）
費用：100円（保険・資料代）
対象：65歳以上の金沢市民 各日20人 ※お申込み先着順
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102