内容：講話・体験「ストレスと上手につきあうコツ～気軽にできるリラックス法の紹介～」
講師：馬場 絢子氏（金沢大学保健管理センター）
開催日時：令和３年12月4日（土）または12月7日（火）
いずれも概ね14：00～15：00
※両日とも同じ内容です。どちらか都合のよい日程にお申込みください。
開催場所：金沢健康プラザ大手町東館４階（金沢市大手町3-21）
費用：100円（保険・資料代）
対象：各日30人 ※お申込み先着順
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康増進課
電話：076-222-0102