「からだとこころのリラックス教室①②」の参加者募集!

内容:講話・体験「ストレスと上手につきあうコツ~気軽にできるリラックス法の紹介~」

講師:馬場 絢子氏(金沢大学保健管理センター)

開催日時:令和3年12月4日(土)または12月7日(火)

     いずれも概ね14:00~15:00

     ※両日とも同じ内容です。どちらか都合のよい日程にお申込みください。

開催場所:金沢健康プラザ大手町東館4階(金沢市大手町3-21)

費用:100円(保険・資料代)

対象:各日30人 ※お申込み先着順


詳細はこちら(案内ちらしpdf)


【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康増進課

電話:076-222-0102

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日時・内容:1回目 12月20日(火) 14:00~16:00 スマートフォンに関する基礎知識、基本的な操作方法、アプリのインストール方法等を学びます。 2回目 12月22日(木) 14:00~16:00 金沢市アプリの紹介、スマートフォンによる金沢市各種電子申請サービスの手続きの流れ等を学び ます。 場所:まちなかパソコンサロン 金沢市此花町3番2号 ライブ1地下1階 対象:スマートフォンを使い

老人福祉センター等の行事予定表と施設たよりはこちらからご確認ください。 →行事予定表 →万寿苑たより →生きがい交流館たより →松寿荘たより →鶴寿園たより →千寿閣たより 【お問い合わせ先】 ・老人福祉センター万寿苑 電話244-6745 ・十一屋生きがい交流館 電話241-5958 ・老人福祉センター松寿荘 電話268-6757 ・老人福祉センター鶴寿園 電話298-9355 ・卯辰山公園健康

開催日時:令和5年1月13日、1月20日、1月27日、2月3日、2月17日、3月17日(全6回) いずれも金曜日13:30~15:30 開催場所:泉野福祉健康センター3階(金沢市泉が丘1-2-22) 内容:医師や体育学教授等による講話 管理栄養士による食生活診断や講話 運動実技(ピラティス、ヨガ、筋トレ等) 費用:800円 定員:74歳以下の金沢市民 各30名(事前の電話申込みによる先着順) →詳