開催日時：令和６年５月２９日（水）
14:00~16:00
開催場所：金沢健康プラザ大手町 東館（金沢市大手町3‐21）
内容：医師による講話とスポーツ指導員による実技「寝る前のストレッチ」
費用：100円
持ち物等：筆記用具、水分補給用飲み物、汗拭き用タオル
※動きやすい服装、靴でお越しください。
定員：金沢市民 30名（応募多数の場合は抽選）
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団 事務局
電話：076-222-0102
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お友達作り、健康維持に最適な、年40回の運動教室に参加してみませんか？ 日 時 ： 令和7年5月29日から令和8年3月12日までの毎週木曜日（全40回） 内 容 ： レクリエーション体操・軽スポーツなどの運動実技、体力測定、健康に関する講話など...
日 時 ： 令和７年４月１７日（木） １４：００～１６：００ 会 場 ： 金沢市健康プラザ大手町東館３階第１研修室（大手町３-２１） 内 容 ： アプリのインストール方法 アプリの使い方...
