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「からだとこころのリラックス教室」の参加者募集!

  • 執筆者の写真: 金沢健康福祉財団
    金沢健康福祉財団
  • 2023年4月25日
  • 読了時間: 1分

開催日時:令和5年5月18日(木)

     14:00~15:50

開催場所:金沢健康プラザ大手町(金沢市大手町3‐21)

内容:医師による講話「眠りのメカニズムと眠りの質」とスポーツ指導員による実技「寝る前のストレッチ」

費用:100円

持ち物等:筆記用具、水分補給用飲み物、汗拭き用タオル

     ※動きやすい服装、靴でお越しください。

定員:金沢市民 30名(事前の電話申込みによる先着順)




【問合せ先】

公益財団法人 金沢健康福祉財団

健康福祉課

電話:076-222-0102

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