「からだとこころのリラックス教室」の参加者募集！
- 金沢健康福祉財団
- 2023年4月25日
- 読了時間: 1分
開催日時：令和5年5月18日（木）
14:00~15:50
開催場所：金沢健康プラザ大手町（金沢市大手町3‐21）
内容：医師による講話「眠りのメカニズムと眠りの質」とスポーツ指導員による実技「寝る前のストレッチ」
費用：100円
持ち物等：筆記用具、水分補給用飲み物、汗拭き用タオル
※動きやすい服装、靴でお越しください。
定員：金沢市民 30名（事前の電話申込みによる先着順）
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康福祉課
電話：076-222-0102