「からだとこころのリラックス教室」の参加者募集!
- 金沢健康福祉財団
- 2023年4月25日
- 読了時間: 1分
開催日時:令和5年5月18日(木)
14:00~15:50
開催場所:金沢健康プラザ大手町(金沢市大手町3‐21)
内容:医師による講話「眠りのメカニズムと眠りの質」とスポーツ指導員による実技「寝る前のストレッチ」
費用:100円
持ち物等:筆記用具、水分補給用飲み物、汗拭き用タオル
※動きやすい服装、靴でお越しください。
定員:金沢市民 30名(事前の電話申込みによる先着順)
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康福祉課
電話:076-222-0102