開催日時：令和4年10月28日（金）
14:00~15:30
開催場所：泉野福祉健康センター３階（金沢市泉が丘1-2-22）
内容：大学教授による講話「こころのセルフケアの第一歩」とスポーツ指導員による実技「リラクセーションヨガ」
費用：100円
持ち物等：内履き運動靴、筆記用具、水分補給用飲み物、汗拭き用タオル
※動きやすい服装でお越しください。
定員：金沢市民 30名（事前の電話申込みによる先着順）
その他：必ずマスク着用のうえご参加ください。
当日、発熱があるなど体調不良の方はご参加できません。
【問合せ先】
公益財団法人 金沢健康福祉財団
健康総務課
電話：076-222-0102