開催日時 ： 令和６年１月１２日、１月１９日、１月２６日、２月２日、２月１６日、３月１５日（全６回）
いずれも金曜日13：30～15：30
開催場所 ： 金沢健康プラザ大手町 東館４階（金沢市大手町3-21）
内 容 ： 医師や体育学教授等による講話
管理栄養士による食生活診断や講話
運動実技（ピラティス、ヨガ、筋トレ等）
費 用 ： 800円（６回分の費用です）
定 員 ： ７４歳以下の金沢市民 30名（事前の電話申込みによる先着順）
【問合せ先】
公益財団法人金沢健康福祉財団 事務局
電話：076-222-0102
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