教室・事業名から選ぶ

​月間行事予定

各教室・事業名をクリックすると、案内チラシがPDFファイルで確認できます。

​概 要

​いろいろなコースでのウォーキングを体験します。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​ヘルシークッキング

​概 要

​栄養士との講話・調理実習を通し、栄養から健康づくりについて学びます。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​概 要

メタボリックシンドロームの予防・改善を目的に、講話と運動実技を行います。1コース2回です。

対 象

​74歳以下の市民

1コース 2回

1回目 令和2年 10月   6日(火)… 来所

2回目 令和2年 10月 13日(火)… オンライン

備 考

みんなの健康運動教室

​概 要

​からだづくりのためのトレーニングやミニ講話をとおして、自己の健康づくりについて学ぶ教室(1回ずつの教室です)

対 象

市民(各コースによって異なります)

​今年度の予定は未定です。

備 考

​身近な薬草教室

​概 要

薬草・薬木​に関する講話や観察、試食を行います。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​概 要

​休養などに関する講話と実技を行います。

対 象

​市民

第1回 令和2年 8月24日(月)

​第2回 令和2年 8月28日(金)

備 考

​女性のためのヘルスアップ講座

​概 要

​女性特有のからだの悩みの予防・改善を目的に、講話と運動実技を行います。

対 象

概ね20歳~60歳の女性の​市民

​今年度の予定は未定です。​

備 考

​高齢者健康づくり体力増進教室

​概 要

年間を通じて、色々な運動などを行います。

​全40回です。

対 象

​65歳以上の市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​なるほど、なっとく!健康講習会

​概 要

​介護予防を目的としたいろいろなテーマで講話と運動実技を体験します。

対 象

​65歳以上の市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

健康スタジオ開放

​概 要

​自主的な健康づくりのために健康スタジオを開放しています。

対 象

市民

​ー

備 考

​概 要

①zoomで繋がろう

フレイル予防の講話や実技の教室(1回ずつの教室です)

②zoomで学ぼう

専門職によるフレイル予防の講話や実技の配信の教室(1回ずつの教室です)

対 象

65歳以上の市民

①第1回  令和2年10月19日(月)

 第2回  令和2年10月23日(金)

 第3回  令和2年11月16日(月)

 第4回  令和2年11月20日(金)

 第5回  令和2年12月7 日(月)

 第6回  令和2年12月11日(金)

 第7回  令和3年1月18日(月)

 第8回  令和3年1月22日(金)

 第9回  令和3年2月15日(月)

 第10回 令和3年2月19日(金)

 第11回 令和3年3月15日(月)

 第12回 令和3年3月19日(金)

第1回  令和2年10月27日(火)

 第2回  令和2年11月25日(水)

 第3回  令和2年12月23日(水)

 第4回  令和3年1月28日(木)

 第5回  令和3年2月25 日(木)

 第6回  令和3年3月23日(火)

備 考

公益財団法人  金沢健康福祉財団

〒920-0912

石川県金沢市大手町3番23号 西館2階

TEL 076-222-0102(代表)

FAX 076-222-4366