教室・事業名から選ぶ

​月間行事予定

各教室・事業名をクリックすると、案内チラシがPDFファイルで確認できます。

​概 要

​いろいろなコースでのウォーキングを体験します。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​ヘルシークッキング

​概 要

​栄養士との講話・調理実習を通し、栄養から健康づくりについて学びます。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​からだかろやか塾

​概 要

メタボリックシンドロームの予防・改善を目的に、講話と運動実技を行います。1コース6回です。

対 象

​74歳以下の市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

みんなの健康運動教室

​概 要

​からだづくりのためのトレーニングやミニ講話をとおして、自己の健康づくりについて学ぶ教室(1回ずつの教室です)

対 象

市民(各コースによって異なります)

​今年度の予定は未定です。

備 考

​身近な薬草教室

​概 要

薬草・薬木​に関する講話や観察、試食を行います。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​からだとこころのリラックス教室

​概 要

​睡眠や休養に関する講話と実技を行います。

対 象

​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​女性のためのヘルスアップ講座

​概 要

​女性特有のからだの悩みの予防・改善を目的に、講話と運動実技を行います。

対 象

概ね20歳~60歳の女性の​市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​高齢者健康づくり体力増進教室

​概 要

年間を通じて、色々な運動などを行います。

​全40回です。

対 象

​65歳以上の市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

​なるほど、なっとく!健康講習会

​概 要

​介護予防を目的としたいろいろなテーマで講話と運動実技を体験します。

対 象

​65歳以上の市民

​今年度の予定は未定です。

備 考

健康スタジオ開放

​概 要

​自主的な健康づくりのために健康スタジオを開放しています。

対 象

市民

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備 考

公益財団法人  金沢健康福祉財団

〒920-0912

石川県金沢市大手町3番23号 西館2階

TEL 076-222-0102(代表)

FAX 076-222-4366