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すっきり!メタボ解消教室
身近な薬草教室
からだとこころのリラックス教室
ヘルシークッキング
50代からの筋力トレーニング教室
女性のためのヘルスアップ講座



西館
〒920-0912
石川県金沢市大手町3番23号
(金沢総合健康センター事務局)
TEL 076-222-0102(代表)
FAX 076-222-4366
  女性のためのヘルスアップ講座

女性が生涯を通じた健康づくりを実践できるよう、更年期の女性に多い健康上の悩みや問題に
対処する知識を学び、実践する教室です。

●対象者
更年期の健康づくりに興味のある 概ね60歳以下の金沢市民・

●定員
各回により異なります
第1回 40名
第2回 20名
第3回 30名

●参加費
各回により異なります
第1回 100円(保険料・資料代)
第2回 600円(保険料・食材費・資料代)
第3回 500円(ケーキ・飲み物代)

●注意事項
各回、金沢市新聞広報日からの予約制となります。(先着順)
会場の駐車場は数台のみですので、公共交通機関をご利用の上お越しください。
都合により日程・内容等が変更することがありますのでご了承ください。

●平成29年度日程・内容

  期 日  時 間 内容 講 師
 第1回 9月10日(日) 13:30〜15:00 ※終了しました。
 第2回 1月14日(日) 10:00〜13:30 ※終了しました。  栄養士
 第3回 3月9日(金) 18:30〜20:00  講演・実技等  医師等
会場は各回により異なります


★★この事業は、「わたしの健康ポイント」の対象事業です。★★



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