介護予防教室
なるほど、なっとく!健康講習会
高齢者健康づくり体力増進教室
認知機能向上教室



西館
〒920-0912
石川県金沢市大手町3番23号
(金沢総合健康センター事務局)
TEL 076-222-0102(代表)
FAX 076-222-4366
  なるほど、なっとく!健康講習会

専門職による介護予防や健康に関する講話と実技を行う講習会。

●対象者・定員
65歳以上の金沢市民 30人程 (運動実技が行える方)

●参加費
各回100円(保険料など)

●持ち物・服装
汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装、靴

●内容
講話と実技

●注意事項
各回、金沢市新聞広報日からの予約制となります。(先着順)
運動実技に不安のある方は、かかりつけ医にご相談のうえ、お申し込みください。
会場の駐車場は数台のみですので、公共交通機関をご利用の上お越しください。
都合により日程・内容等が変更することがありますのでご了承ください。

●平成30年度日程
  期 日 内容 講 師
 第1回 4月19日(木)
13:30〜15:00
講話・実技:「今日から始める腰痛・膝痛予防体操
※終了しました
理学療法士
 第2回 12月頃 未定 未定
 第3回 平成31年3月頃 未定 未定

 ★★この事業は、「わたしの健康ポイント」の対象事業です。★★



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